血脂稠按摩哪些穴位能治疗，降低血脂？

一、血脂稠按摩哪些穴位能治疗，降低血脂？

血脂稠用拇指指腹顺时针按揉内关、足三里和丰隆穴3个穴位。血脂稠就是指血浆中血脂的浓度超出了正常范围，对不同的血脂增高类型，治疗药物也明显不同。但无论哪种类型引起的血脂稠，首先在饮食上要进行调节，另外如果血脂水平异常增高，就需要药物治疗。

二、血脂高吃什么降血脂？

血脂增高，需要看是胆固醇增高还是甘油三酯增高，如果是胆固醇增高的话，可以口服他汀类调脂药物进行治疗。如果是甘油三酯增高，那么这种情况需要口服贝特类药物进行治疗的。在药物治疗的同时也需要饮食调控，不要进食油腻性食物，不要进食动物脂肪油。

三、血脂高吃什么菜降血脂？

血脂高的患者在日常生活中一定要注意饮食，切记不能吃含有胆固醇高的食物，比如有蛋黄、肥肉等。患者可以多吃一些苦瓜、芹菜等蔬菜，也可以搭配吃一些有助于降血脂的水果，比如火龙果、柚子等，都是对于血脂高有一定的好处的。如果血脂高出一定的数值，还是需要去医院进行治疗的。

四、降血脂吃什么药？

降血脂的要有很多，有他汀类，有贝特类，但是你具体的用药需要去医院请医生明确，因为用药遵循的是因人而异，不能盲目的用药。此外，除了用药物控制血脂，还可以通过饮食来控制，饮食上要宜清淡为主，不能吃过于肥腻的食物，多运动锻炼，加强脂肪的代谢。多吃蔬菜水果，利于补充维生素。

五、吃什么水果降血脂？

吃水果不能降低血脂，只能是通过服用降脂药物来控制，此外还可以配合饮食调理，饮食上建议不要吃一些高脂肪，高糖分的食物，要清淡饮食，可以吃一些粗粮来代替米饭，此外还可以多吃一些新鲜的蔬菜。还可以通过运动锻炼来降低血脂。多运动。

六、血脂高吃什么食物能快降脂？

在检查出来血脂比较高的时候，可以对症的使用降脂的药物来做治疗的，血脂比较高是由于平时的时候进食油腻的食物引起的症状，建议平时的时候注意饮食清淡为主，多补充些维生素丰富的食物，使用降脂的药物治疗一段时间后，去医院做个复查。

七、高血脂早餐吃什么好？

高血脂的患者应遵循低脂饮食的原则，主要吃低热量或低脂肪、低胆固醇、低糖的食物，但可以吃一些高纤维的饮食，所以在早餐时还是尽量不吃油条比较好。吃含有蛋白质和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、豆制品等。建议高血脂的人，在日常饮食中，多吃谷物，早餐可以吃一碗燕麦粥或一碗荞麦粥等。

八、高血脂早上吃什么好？

如果经过检查血脂比较高的话，那么首先一定要注意低脂饮食，少吃油腻性的食物，平时多吃一些水果和蔬菜，而且要多参加体育锻炼，如果肥胖的话，要坚持进行减肥，三个月以后再次到医院进行血脂的检查，如果仍然偏高并且比之前更加严重的话，那么要合理的应用降脂药物。

九、高血脂可以吃什么鱼？

1、高血脂患者应首选豆制品：豆制品中不含胆固醇。含有的植物固醇能阻止肠道吸收食物中的胆固醇。含有的卵磷脂能使胆固醇不致沉积在血管壁上形成动脉硬化斑块，含有的大豆蛋白又能显著降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯的水平。因此常吃豆制品如豆腐、豆浆等对降低血脂很有益处，其它豆类如绿豆、芸豆等也有降血脂作用。

2、大蒜、洋葱亦降脂：大蒜有舒张血管、抗血小板凝集和阻止胆固醇的生物合成作用。并兼有杀菌解毒作用。洋葱有降血脂查塑话题和抗动脉硬化作用，对高血压病人还有降血压作用。

3、常吃鱼也有降血脂作用：尤其是海鱼。对高血脂患者的降脂作用更好。像日本人患高血脂和冠心病的较少，据称与他们喜食海鱼有关；生活在北极的爱斯基摩人因大量食用海鱼，竞无人患冠心病。

4、高血脂患者应常吃黑木耳、香菇：黑木耳有抗血小板凝集、降低血脂和阻止血胆固醇沉积的作用：香菇有调节人体新陈代谢、降血压、降血脂作用，并能降低肝脏中的脂肪和胆固醇的含量。

十、吃什么食物降血脂最快？

没有什么食物能快速的降低血脂。快速降低血脂，只能通过降脂药物才能达到效果。血脂高的患者要注意平时以清淡饮食为主。不要摄入过多辛辣刺激油腻的食物。可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，加强运动锻炼消耗体内的脂肪。一些肥胖和超重者更需要减重。