人体的构造和奥秘？

一、人体的构造和奥秘？

外形上，人的身体一般可以分为头、颈、躯干、四肢几部分。

身体的内部组成有：肺、肝、腹部、胸部、心脏、胃、肠组成的。

人体结构的基本单位是细胞。细胞之间存在着非细胞结构的物质。

细胞可分为三部分：细胞膜、细胞质和细胞核。细胞膜主要由蛋白质、脂类和糖类构成，有保护细胞，维持细胞内部的稳定性，控制细胞内外的物质交换的作用。

人体包括：

1、皮肤：25岁左右开始老化，随着生成胶原蛋白（充当构建皮肤的支柱）的速度减缓，加上能够让皮肤迅速弹回去的弹性蛋白弹性减小，甚至发生断裂，皮肤在你25岁左右开始自然衰老。女性在这一点上尤为明显。死皮细胞不会很快脱落，生成的新皮细胞的量可能会略微减少，从而带来细纹和褶皱的皮肤。

2、大脑：20岁开始衰老，随着年龄增大，大脑中神经细胞（神经元）的数量逐步减少。出生时神经细胞的数量达到1000亿个左右，但从20岁起开始逐年下降。大脑细胞末端之间的这些微小缝隙被称为突触，突触的职责是在细胞数量随我们年龄变得越来越少的情况下，保证信息在细胞之间正常流动。

3、头发：30岁开始脱落，男性通常到30多岁开始脱发。

4、骨骼开始衰老：35岁

儿童骨骼生长速度很快，只要2年就可完全再生。成年人的骨骼完全再生需要10年。25岁前，骨密度一直在增加。但是，35岁骨质开始流失，进入老化过程。骨骼大小和密度的缩减可能会导致身高降低。椎骨中间的骨骼会萎缩或者碎裂。

5、眼睛开始衰老：40岁

老花情况比我们预想中出现得早，一般人从40岁开始就变成了“远视眼”。这是因为随着年龄的增长，眼部肌肉变得越来越无力，眼睛的聚焦能力开始下降。

6、心脏开始衰老：40岁

40岁开始，心脏向全身输送血液的效率大幅降低，这是因为血管逐渐失去弹性，动脉也可能变硬或者变得阻塞，造成这些变化的原因是脂肪在冠状动脉堆积形成。

7、牙齿开始衰老：40岁

人变老的时候，唾液的分泌量会减少。唾液可冲走细菌，唾液减少，牙齿和牙龈更易腐烂。牙周的牙龈组织流失后，牙龈会萎缩，这是40岁以上成年人常见的状况。

8、肾脏开始衰老：50岁

肾脏过滤量从50岁开始减少，肾过滤可将血流中的废物过滤掉，肾过滤量减少的后果是，人失去了夜间憋尿功能，需要多次跑卫生间。75岁老人的肾过滤量是30岁壮年的一半。

9、肠：55岁开始老化

健康的肠可以在有害和“友好”细菌之间起到良好的平衡作用

二、bbc人体奥秘首播时间？

BBC人体奥秘首播时间是2011年05月05日。 人体的奥妙。

《人体奥秘》是一部由纳特·沙曼、吉迪恩·布拉德肖执导，迈克尔·莫斯利、克里斯托弗·科顿主演的BBC纪录片。该片揭示了人体的工作机理；用超慢镜头记录下来的人类行为，透露出人类隐秘的内心世界。影片于2011年5月5日在英国上映。剧情简介以前所未见的视角揭示了人体内部的工作机理，是迄今为止关于人体独特性的最全面介绍。通过电脑合成图像向观众展示人体脏腑的进化方式及原因；运用人体科学图片微观地呈现脏腑的神奇工作机理。通过对肢体动作的超慢回放揭示出我们完全没有察觉到的人体信息；同时，对世界各地人们的录影记录，证明了人体机能的普遍性，以及为什么有的人可以做出令人咋舌的动作、可以生活在难以想象的环境中、可以把他们的人体机能发挥到极限，这都要归功于高度进化的人体脏腑机能，人类也因此成为最高等的动物。

三、bbc人体奥秘播出时间？

bbc人体奥秘是在2011年5月5日上映的。

四、人体奥秘的女主角？

没有女主角，这是一本科普读物。

这本书是一本科学性的书,讲述了人体的许多奥秘。例如:人体的“神经网络”、忙碌的消化和呼吸、神秘的生育和遗传、神奇的血液循环和内分泌等等,向我们介绍了复杂而又神秘的人体结构和奥秘。当我看到这本书第一眼的时候，我就迫不及待地想把整本书看完，因为书中对人体每个器官描写得非常详细。既可以让读者了解到许多人体的奥秘，又激发了读者阅读的兴趣。

五、保健养生文案？

：保健养生是一种通过调整饮食、作息以及对身体进行适当运动来达到健康长寿的方式。保健养生注重调节自身身心，让身体处于最佳状态，实现身心和谐。正确的饮食、良好的作息习惯以及适量的体育锻炼有助于维持良好的健康状态。同时，要切莫把身体疲劳过度，避免摄入过多的脂肪和油腻食物，以及戒烟限酒，以免给身体带来不良影响。

六、如何保健养生？

1、别吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。

2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。

3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。

4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。

5、女生月经来时。不要喝绿茶。因为绿茶室凉性的，可以喝红茶，因为红茶属热性。多吃可以补血的东西。

6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。

7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。

8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。

9、睡前三小时不要吃东西。会胖。

10、少喝奶茶。

因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。 11、刚出炉的面包不宜马上食用。

12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。

13、天天喝水八大杯。

14、每天十杯水。膀胱癌不会来。

15、白天多喝水。晚上少喝水。

16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠，胃痛。

17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。

18、下午五点后。大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。

19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。

20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。 21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点。 22、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。

23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃)，睡前30分先服药。忌立即躺下。

24、酸梅具防止老化作用，青春永驻;肝火有毛病者宜多食用。 25、掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排。

麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理。 26、帮助头发生长：多食用包心菜，蛋。

豆类;少吃甜食(尤其是果糖) 。 27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁。

不但可以美白还可以淡化黑斑。 28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。 29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种)，会致癌，尽早戒烟。才是最健康的做法。 30、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前。生产完后，更年期。 31、抽烟，关系最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关。 32、饮酒导致肝硬化。引发肝癌。 33、吃槟榔会导致口腔纤维化，口腔癌。 34、食物过于精细，缺乏纤维;含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌。 35、食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌，胃癌。 36、食品中的黄曲毒素。

亚硝酸类物皆具有致癌性。 37、不抽烟。拒吸二手烟。 38、适量饮酒，不拚久。不醉酒。 39、减少食用盐腌。烟熏，烧烤的食物。 40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。 41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。 42、每天摄取均衡的饮食，不过量。 43、维持理想体重。不过胖。 44、保持规律的生活与运动。 45、保持轻松愉快的心情。 46、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。

七、中医如何发现人体奥秘的？

悟空问答，有问有答，且听大狮来答题。

提到中医，相信华夏子孙都深信中医是华夏文明的瑰宝。但是随着西医在技术上的突飞猛进，人们对中医开始产生了怀疑，特别是一些西方国家的人，常常把中医和巫术联系在一起。中医在治疗时常常会用到的针灸、刮痧等方法，让西方人很难接受。

但是我想说的是，不理解、不明白的事物未必就不是真理，中医就是这么一个不被理解和了解的科学体系。

我们都知道，自古以来中医的传授一直都是师傅带徒弟的方式进行，有些高阶的秘方或者技艺甚至是传内不传外的，所以经过数千年的传承，中医这门博大精深的学科已经遗失的七零八落了，再加上现代社会对于从业资格的严加审核，以至于流传到现代也只残存了一点皮毛，现代人已经不能把这门学问彻底说明白了。

比如说人体的经络，中医知道经络的存在，通过施针或者按摩可以刺激经络运行，从而达到治病和养生的目的。但是经络到底是什么已经没人能说得明白了，通过外科解刨也不能找到中医所说的经络，所以一个你自己说不明白、解刨也找不到的东西，别人能相信它真的存在吗？

还是刚才咱们说的那句话，不理解、不明白不代表不存在。随着现代科技水平和医学条件的进步，科学家们已经证明了经络其实是真实存在的，并且还发现了一些人体气血运行的证据。

人们大概从上世纪50年代开始通过科技手段来研究人体的经络并取得了一些进展。最早有所发现的是一个日本的科学家，叫做长浜善夫，他发现在针刺或者电击人体穴位的时候，沿着穴道的经络就会起反应，而这个现象就是循经感传现象。

随后，日本、法国、中国、美国的一些科学家都发现了人体穴位的低电阻现象。我们都知道人体是一个导体，但是通过实验科学家们发现人体的穴位和经络附近的电阻明显低于身体的其他部分，而且电阻最低的点和人体穴位的点都是对应的。

后来，科学家还用一些其他的方法来确定穴位和经络的位置，比如通过次声波来寻找人体穴位，再比如通过刺激穴位借助红外成像仪捕捉人体经络，再比如通过放射性同位素寻找人体经络等等。这些方法都非常有效，都找到了人体穴位和经络的位置，而且和中医古籍中记录的经络图和穴位图一模一样。至此，通过现代科学的手段，人类已经成功找到了人体的穴位和经络。

除此之外，科学家在实验的过程中还一些新的发现，很可能是揭开中医上所说的“气”的奥秘。

比如，当科学家用针刺的方法刺激穴位的时候，人体经络上会出现一种类似脉搏的波动，而这种脉搏波的产生和针灸时人体产生的那种酸胀麻的感觉是相对应的。于是科学家们猜测，中医上所说的气血运行，可能是由神经和血管联动形成的，而这个经络就是人体内组织液含量较高的带区。

再比如，科学家通过生化微电极技术对离子浓度和气血运行的关系进行分析时发现，当用针刺激穴位的时候，穴位所在位置的钙离子浓度会上升的非常快。也就是说，气血的运行还涉及到了化学变化。

综上，科学家用运用现在技术，虽然已经确认了穴位和经络的存在，也了解到了通过对穴位进行刺激会引发穴位所在经络发生一系列变化，甚至还初步发现了人体“气血运行”的一些物理和化学变化，但是通过现代手段想要弄清楚穴位和经络对身体疾病的治疗作用和如何发挥作用的，以及穴位、经络与气血运行的关系等等这些中医更深层面的东西相信还有很长的路要走。

说到这，相信很多人心中会有一个疑问，既然以现代的科技水平都无法解开的谜题，古代的中医先贤们是如何发现人体奥秘的呢？

要回答这个问题，我想从理性的角度讲，只有两种情况：

要么在远古时代曾经出现过非常高的文明，其文明程度远远超过现代，所以才能通过更先进的技术，在不对人体进行解刨的情况下就可以了解到人体的奥秘。

要么中医是外星文明传授给中国古人的，他们把现成的一套医学体系传授给中国的古人，令他们在不必借助任何先进设备的情况下，就可以进行辨证施治。

但无论是哪种情况，当初发明中医的那波人一定是非常高等的文明，拥用非常先进的技术和智慧才能发现蕴藏在人体内的奥秘，进而发展出如此博大精深的中医文化。

八、bbc人体的奥秘内容概括？

bbc人体的奥秘内容包括揭示了人体的工作机理；用超慢镜头记录下来的人类行为，透露出人类隐秘的内心世界。

影片于2011年5月5日在英国上映[1]。

九、人体奥秘这本书的意义？

这本书是一本科学性的书,讲述了人体的许多奥秘。例如:人体的“神经网络”、忙碌的消化和呼吸、神秘的生育和遗传、神奇的血液循环和内分泌等等,向我们介绍了复杂而又神秘的人体结构和奥秘。当我看到这本书第一眼的时候，我就迫不及待地想把整本书看完，因为书中对人体每个器官描写得非常详细。既可以让读者了解到许多人体的奥秘，又激发了读者阅读的兴趣。

十、养生保健：食疗的奥秘

食疗的定义与原理

食疗是一种通过食物来预防和治疗疾病的方法，它借助于食物的成分和特性，以及人体的吸收和代谢机制，达到调节身体功能、促进健康的目的。

食疗的原理是根据中医的理论，认为“药食同源”，食物不仅能提供身体所需的营养，还具有调整体内阴阳平衡、改善气血循环、增强免疫力等功能，从而起到治疗和预防疾病的作用。

常见的养身保健食疗方法

1. 中草药食疗：利用中草药的药性和食物的烹饪技巧，制作具有健身功效的食物。

2. 营养食疗：根据人体所需的各种营养素，选择富含这些营养素的食物来做成食疗方。

3. 色香味食疗：根据中医的五行理论和色香味的特点，选择不同颜色、气味和味道的食物来做食疗。

4. 持续补品食疗：通过长期食用一些常见的食材，如燕窝、人参、鹿茸等，来滋补身体，增强免疫力。

食疗的益处和注意事项

食疗的益处包括：

• 1. 食疗能提供丰富的营养物质，增强体力和免疫力。
• 2. 食疗可以调整身体机能，减轻疲劳和压力。
• 3. 食疗可以修正体内的阴阳平衡，改善气血循环。
• 4. 食疗可以预防和治疗一些慢性疾病，如高血压、糖尿病等。

在使用食疗的过程中，需要注意以下事项：

• 1. 食疗应遵循个人体质和需求，不宜盲目进行。
• 2. 食疗方应根据病情选择，避免过度或不足。
• 3. 食疗材料应选用新鲜、优质的食材。
• 4. 食疗方的烹制过程要合理，避免损失营养。

通过食疗，我们可以在享用美食的同时，改善身体健康，预防疾病的发生。希望本文对您了解养身保健食疗有所帮助。

非常感谢您阅读完这篇文章，希望通过这篇文章，您更深入地了解了食疗的概念和应用。食疗是一种健康的生活方式，它可以帮助我们改善身体健康、增强抵抗力，同时也能提供美味的食物享受。如果您有任何问题或者建议，欢迎随时与我们交流。