宝宝辅食炒菜用什么油？

宝宝辅食可以使用植物油，但要选择纯净、健康的植物油。

1.与动物油相比，植物油的不饱和脂肪酸含量更高，更容易被人体吸收，也更有助于宝宝健康成长。

2.纯净、健康的植物油如橄榄油和椰子油，没有添加色素、香精等不利于宝宝健康的添加剂，更有保障。

当为宝宝辅食炒菜时，还需注意以下几点：1. 保持油温适中：过高或过低的油温都会影响辅食的口感和宝宝的健康。

2. 加入适量的水：适量的水会让炒菜更加鲜嫩，也有助于宝宝吸收维生素和矿物质。

3. 选择新鲜的食材：新鲜的食材健康营养，更有利于宝宝健康成长。

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