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每天油脂摄入量应在多少克以内？

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2024-04-13 14:01

admin

每天油脂摄入量应在30克以内。食用油要多样。炒菜时，可以使用花生油、大豆油、菜籽油。做凉拌菜时，可以使用芝麻油、橄榄油、胡麻油等

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