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海带、蘑菇、香菇、木耳、魔芋这些食物的热能有多高？

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2024-04-14 12:29

admin

这些食物是很好的菌藻类,除了每一个百克蘑菇所含热量不到一百外,其他几种每一百克所含热量达到一千千焦,但香菇能提高机体的免疫力,是个很不错的食材

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