高血压吃药该饭前还是饭后吃？

一、高血压吃药该饭前还是饭后吃？

高血压药主要是分短效作用和中效的，还有长效的作用，这几类药物不同的降压药物饭前还是饭后服用都是比较好的，要具体分析短效的药物是餐前服用吸收好降压效果会明显。中效的话是空腹服用，起效快。长效的药物及受饮食影响不大，不同的降压药物服用的剂量都是不一样的，而且根据血压具体测量的程度来进行服用药物。

二、高血压有点高吃什么菜好！能降高血压？

高血压患者平时应该适当多吃点新鲜的蔬菜，有助于降压，比如芹菜，白菜萝卜等都有助于降压，平时注意不要吃太油腻的东西，平时也要注意，多锻炼身体有助于降压。按时口服降压药，把血压控制在理想范围之内，密切监测血压的变化，放松心情。

三、想要长高，该吃些什么助高的保健品？

你考虑过为什么不长个吗？一个是遗传原因，一个是因为我们的身体有病了才不长个，现在我们的的饮食里，什么营养都不缺，不需要补，如果缺了，也是吸收不好造成的。还有一个原因是身体分泌紊乱。调理身体吧

四、面对高血压吃什么保健品较好些？

先把盐减下来（钠每天小于2g），把钾补上去（每天达到3.6g），新鲜水果蔬菜多吃，主食尽量换粗粮，低盐低糖低脂饮食，多运动，戒烟限酒。

保健品的话，可以在限油的前提下补充鱼油、磷虾油，目的不是降压，而是抗炎、预防动脉粥样硬化。辅酶Q10有助于给心脏提供能量，辅助降压。但服用保健品的前提是不能跟降压药有冲突，所以使用前一定要咨询一下自己的医生。

对抗高血压，药物治疗和改善生活方式并重，保健品要排在后面，且不可能取代前两者。

五、备孕期到底该吃哪些保健品？

备孕期间可以多吃动物的内脏、虾皮、鱼肉、瘦肉、牛奶、羊肉、紫菜、海带、海鱼、牡蛎、玉米、菠菜等等之类的食物。在备孕期间的营养主要关乎着宝宝的健康，要合理饮食，适当的补充营养，有利于提高受精卵的质量。所以在备孕前三个月夫妻双方都应该加强营养锻炼身体，这样可以提供健康的精子和卵子。

其次通过保健品补充一些营养也是一个不错的选择。

男性保健品，如FertMale（费蒂梅）中含有酰胺核糖、谷胱甘肽、左旋精氨酸等可以有效减少氧化应激对精子细胞的伤害，进而改善精子活力、提升子数量、降低精子畸形率和碎片率。其次叶酸、番茄红素，维生素，辅酶Q10等营养物质可以为精子生长发育提供营养，有效提升身体免疫力，对于备孕男性极其友好。

女性保健品，FertiFemale（费蒂妃梅）中含有烟酰胺核糖，烟酰胺核糖（NR）可以提高NAD+的水平，使大龄女性的卵母细胞质量和数量恢复活力，同时配方包含肌醇，D-手性肌醇和圣洁莓，是支持健康荷尔蒙平衡和健康排卵的营养素，还具有改善多囊卵巢综合症（PCOS）女性的排卵情况。

在备孕前三个月要到医院做相关的检查，要了解身体是否处于健康的状态，备孕期间要保持充足的睡眠，尽量不要熬夜，保持良好的心情。在女性排卵时同房能有效提高怀孕的几率。

六、青年人该吃保健品吗？

保健品不是小孩和老人的专利。我觉得现在最苦的就是年轻人，天天上班，压力也很大，饮食还不规律，所以没有该吃不该吃这一说。主要是看自已的身体有无需要。我自已在换季的时候，都会吃很多的保健品，比如天气冷了，我们提高被维生素和乃捷尔初乳素胶囊来提高免疫力，春季和冬季会吃得比较多吧，当然这两个季节我也都会胖。主要就是怕自已的免疫力低。容易生病。影响工作啊。每个人的情况不同吧，因人而异！

七、什么水果适合高血压吃？

高血压的人要多吃新鲜的蔬菜和水果，平时可以多食用含钾丰富的食物，如苹果，橘子，香蕉，杏仁，花生，豆类，鱼类等。多食用含钾丰富的食物，有利于高血压的控制。平时还要戒烟戒酒，低盐低脂饮食，适当进行中等强度的运动，保持良好的心理状态。

八、高血压什么鱼可以吃？

如果患有高血压的话，各类型的鱼都是可以吃的，那鱼类的蛋白含量是比较高的，胆固醇含量比较低。但是平时一定要注意低盐饮食，低脂饮食。而且要规律的服用降压药物，并且定期的到社区卫生服务站进行测量血压，一旦发现血压控制不稳就要及时的针对性的调整药物。

九、高血压病可以吃柚子吗，高血压吃柚子的好处是什么？

高血压病可以吃柚子，高血压吃柚子的好处有很多，可以帮助补充体内的维生素，但是需要注意食用的量不要过多，柚子里也含有大量的果糖等，容易导致血糖的升高，所以高血压病人在吃的时候需要注意量。

十、高血压肾病吃啥保健品

高血压肾病吃啥保健品

高血压肾病是一种常见的疾病，患者需要在日常生活中做好保健工作，包括饮食调理和适当的保健品补充。那么，高血压肾病患者应该吃哪些保健品呢？本文将为您介绍几种适合高血压肾病患者的保健品。

1. 白藜芦醇

白藜芦醇是一种天然的抗氧化剂，具有降低血压的功效。研究发现，白藜芦醇可以帮助预防血管功能障碍、降低血小板活性，有助于减轻高血压肾病的症状。白藜芦醇可以通过食物或保健品的形式摄入，如红酒、葡萄、坚果等。

2. 鱼油

鱼油中富含的欧米伽-3脂肪酸被广泛认为对心血管健康有益。它具有降低血压、减少血小板凝聚、降低甘油三酯水平的作用，对高血压肾病的控制具有一定的帮助。患者可以通过食用鱼类（比如鳕鱼、三文鱼）或鱼油软胶囊等方式摄取适量的欧米伽-3脂肪酸。

3. 辅酶Q10

辅酶Q10是一种对心血管系统非常重要的辅酶，能够提供能量、促进细胞代谢。研究表明，补充辅酶Q10可以改善心血管功能，降低血压，对高血压肾病患者有一定的益处。辅酶Q10可以通过食物或保健品的形式摄入，如动物肝脏、酵母、核桃等。

4. 乳酸菌

乳酸菌是一种对肠道有益的益生菌，能够维持肠道菌群平衡，增强免疫力。一些研究发现，乳酸菌有助于降低血压，减少血脂堆积，对高血压肾病的治疗起到一定的辅助作用。患者可以通过食用含有乳酸菌的酸奶、益生菌保健品等途径摄入乳酸菌。

5. 黄酮类化合物

黄酮类化合物是一类具有抗氧化和抗炎作用的物质，广泛存在于植物中。研究发现，黄酮类化合物可以抑制抗高血压肾病的病理炎症反应，减少肾小管间质纤维化，对高血压肾病的防治具有潜在的益处。患者可通过饮食多摄入富含黄酮类化合物的食物，如豆类、水果（比如苹果、柑橘类）、葡萄酒等。

6. 维生素D

维生素D是一种重要的脂溶性维生素，对钙代谢和骨骼健康非常重要。此外，一些研究发现，维生素D还具有调节血压、改善血管功能的作用，对高血压肾病的治疗有一定的帮助。维生素D可以通过阳光照射、食用富含维生素D的食物（如鱼肝油、鸡蛋、牛奶等）、维生素D补充剂等途径摄入。

总之，高血压肾病患者在选择保健品时要注意选择适合自己的，不盲目跟风。如果需要服用保健品，建议在医生的指导下进行，遵循医生的建议和用量。此外，保持良好的生活习惯、均衡饮食、适度运动等也是控制高血压肾病重要的环节。